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Dépasser votre peur de l’avion

Si votre appréhension de prendre l’avion est telle qu’elle vous empêche de partir à l’étranger pour les vacances, d’aller voir vos amis ou de la famille ou même vous handicape dans vos déplacements professionnels, ce programme vous aide à vous débarrasser de votre peur et vous permet d’apprécier votre vol.

 

L’aérophobie (la peur d’être en l’air)

Vous êtes près d’un tiers de la population à avoir peur de prendre l’avion. Vous pouvez la ressentir à différents degrés. Est-ce une sensation d’oppression au décollage ou à l’atterrissage ? Prenez-vous le petit verre de trop ou un comprimé pour dormir pendant le vol ? Ou bien êtes-vous bloqué au point de ne pas pouvoir utiliser ce moyen de transport ? Quelque soit l’intensité de leur peur, mes clients aérophobes me disent tous qu’ils ne peuvent pas la contrôler. Savoir que l’avion est le moyen de transport le plus sûr ne les rassure en rien.

Tout d’abord, il convient de préciser que cette peur est totalement naturelle. Notre cerveau est programmé pour nous protéger dans les situations dangereuses. En ce sens, les mécanismes qui déclenchent la peur nous aident soit à fuir le danger soit à y faire face. Quoi de plus légitime d’avoir peur en avion : nous ne sommes pas des oiseaux et nous ne sommes pas faits pour voler.

Il est donc important que vous puissiez reprogrammer la manière dont votre cerveau perçoit le fait d’être dans un avion et que vous soyez capable de comprendre un certain nombre d’aspects techniques du vol (conception des avions, procédures de pilotage, entraînement des pilotes, mesures de sûreté,…).

 

La solution que nous vous proposons

Avec Philippe Lacroix, pilote de ligne, nous avons créé un programme particulier qui combine séances d’hypnose et explications techniques. Ces deux axes œuvrent simultanément au niveau conscient et au niveau inconscient :

  1. En vous permettant d’avoir accès à vos propres ressources intérieures, les séances d’hypnose vous permettent de trouver les solutions qui VOUS conviennent et vous aident à vivre le vol d’une autre manière. Grâce à cet outil, vous serez capable de cerner l’origine de votre peur et de trouver des éléments pour la vaincre. L’hypnose est une technique plus efficace que les différents médicaments « antistress » (qui existent) car elle permet de traiter la peur directement à la source dans votre propre inconscient plutôt que d’offrir un palliatif temporaire.
  2. Notre esprit rationnel a besoin de comprendre comment il est possible de voler en toute sécurité. Ce programme unique vous offre la possibilité de parler de vos craintes avec un pilote de ligne et de comprendre les différents aspects techniques reliés d’un vol. Philippe Lacroix, en 30 ans de carrière de pilote de ligne à Air France, a souvent été en contact avec des passagers qui souffraient de la peur de prendre l’avion. Grâce à son écoute sans jugement et la clarté de ses explications, Philippe a contribué à opérer de réelles transformations chez ces personnes : des sujets anxieux, elles sont devenues des passagers qui ont fait un bon vol. Aujourd’hui, il prend un réel plaisir à répondre à vos questions et à vous rassurer sur les aspects du vol qui vous inquiètent (turbulences, problèmes techniques, terrorisme, mauvaise météo, entraînement des pilotes…). Par son expertise technique et son attention bienveillante, il vous apporte toutes les informations dont vous avez besoin pour maîtriser votre peur.

Si vous désirez vous débarrasser des obstacles qui vous empêchent de voyager à l’étranger et enfin prendre l’avion confiant et détendu, n’hésitez pas à me contacter pour recevoir plus de d’informations sur notre programme particulier.

Marie Stephenson,
Certified Executive Coach & Ericksonian Hypnosis Master Practitioner

10, avenue de la Grande Armée  75017 Paris

Contactez-moi pour un entretien gratuit préalable

+ 33 6 47 92 44 60
marie@stephensoncoaching.com